-
ASANA’S de derde stap van de acht stappen van Patanjali
-
NIYAMA’S, de tweede stap van de 8 stappen van Patanjali.
-
Les uitleg, concentratie meditatie samadhi.
In deze les leg ik uit hoe van het gewone denken naar samadhi (een diep staat van zijn) te gaan.
-
In deze les leg ik uit de techniek van meditatie op Liefde…Ananda.
